Анотація
Ми звикли говорити про перфекціонізм як про проблему — чи навіть хворобу — за яку потрібно перепрошувати, відчувати провину. Проте хто сказав нам, що це справді нездорово — прагнути ідеалу?
Психотерапевтка Кетрін Шафлер підважує звичний погляд на перфекціонізм і виділяє п’ять основних його типів. У своїй книжці вона роздумує над тим, чому жіночий перфекціонізм повсюдно критикують, а чоловічий — ні. Звідки взялося уявлення про «пошук балансу»? Чи можна бути щасливими й здоровими перфекціоністками?
Відповіді авторки через щирі, теплі, часом веселі, а подекуди складні й чуттєві історії клієнток і роки практики направляють до нового підходу до перфекціонізму. Шафлер допомагає побачити дар, прихований за стигмою «розладу», і навчитися брати від нього найкраще. Для всіх жінок, яких колись називали надто владними чи амбітними, і для тих, хто досі намагається «боротися» з власним перфекціонізмом.
Рецензія від UA-Books
«Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати» Кетрін Морґан Шафлер – це справжнє відкриття для всіх, хто бореться з тиском власних високих стандартів і шукає шлях до внутрішнього спокою та сили. Ця книга, відзначена як одне з найкращих творінь 2023 року (USA Today’s Best Books та Editor’s Pick від Amazon), пропонує унікальний підхід до перфекціонізму: замість того, щоб намагатися повністю від нього позбутися, автор показує, як навчитися керувати ним, щоб він працював на вас, а не проти.
Чому варто придбати цю книгу?
Нова перспектива на перфекціонізм: Замість банальних порад “знайди баланс”, Шафлер запрошує вас пізнати власну унікальну природу. Ви дізнаєтеся, який з п’яти типів перфекціонізму – класичний, інтенсивний, паризький, безладний або відкладальник – вам найбільше підходить, і отримаєте конкретні поради щодо того, як перетворити свої надмірні очікування на справжню силу.
Практичність і натхнення: Наповнена жартами, теплом і глибокими історіями з практики автора, книга стане вашим порадником у світі високих досягнень. Вона допоможе не лише управляти своїм прагненням до досконалості, але й навчить вас насолоджуватися процесом зростання та розвитку.
Справжній виклик та підтримка: Для жінок, які втомилися від шаблонних порад, ця книга є закликом сміливо прагнути більшого, не відчуваючи провини за власні бажання. Вона допоможе зробити найбільший обмін у житті – від поверхневого контролю до справжньої внутрішньої сили.
Якщо ви прагнете не тільки прийняти свою перфекціоністську сутність, але й використати її на свою користь, «Посібник перфекціоністки» стане вашим незамінним супутником на шляху до гармонії та сили. Придбайте її сьогодні і зробіть перший крок до більш щасливого, автентичного життя!
На нашому книжковому сайті немає можливості скачати (завантажити) книгу «Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати» Морґан Шафлер українською мовою повністю безкоштовно без реєстрації та смс (sms) бо це порушую Авторське право. Електронну книгу «Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати» Морґан Шафлер у форматах fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф), mobi на телефон андроїд (android), айфон, пк (компьютер), айпад ви можете купити у наших партнерів.
Наш сайт носить виключно інформативний характер. Читачі можуть ознайомитися з анотацією або коротким змістом (стислим переказом) твору від автора або рецензією від UA-Books, відгуками та залишити свій.
Якщо ви є правовласником книги «Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати» Морґан Шафлер і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
