Анотація
У нинішні часи глобальних криз і різкого зростання колективної тривоги трансформаційна практика Тари Брах «Радикальне прийняття» пропонує шлях до внутрішньої свободи. Ми часто думаємо, що з нами щось не так, бо маємо проблеми зі стосунками, самотністю, роботою, самовираженням, залежностями тощо. Особливо гостро це відчувається тоді, коли ми бачимо інших — щасливіших, успішніших і досконаліших. У цій книзі містяться вказівники, які проведуть шляхом звільнення від негативного самосприйняття, — конкретні й чіткі поради, що ґрунтуються на практичному досвіді докторки Брах з упровадження буддистських практик у рутинну терапію. Вона показує нам, як ми можемо перестати воювати із самими собою і почати повноцінно проживати кожен дорогоцінний момент нашого життя.
Рецензія від UA-Books
Книга Тари Брах «Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог» є глибоким і зворушливим дослідженням внутрішнього світу людини, яка шукає шлях до справжньої свободи і гармонії. У сучасному світі, коли стрес, тривога і порівняння з іншими стали частиною нашої щоденної реальності, авторка пропонує унікальний підхід до розв’язання цих проблем через прийняття себе таким, яким ти є. Вона розповідає, що багато наших страждань походять від постійного самозасудження та відчуття, що з нами щось не так. Якщо ви хочете дізнатися, як розвивалися події далі, то рекомендуємо завантажити книгу і читати її онлайн.
Брах ділиться власним досвідом і досвідом своїх пацієнтів, які через буддистські практики змогли знайти внутрішній спокій і позбутися негативного самосприйняття. Вона детально описує, як звільнення від самокритики та прийняття власних недосконалостей можуть змінити наше життя на краще. В книзі наводяться конкретні поради, які допомагають перестати воювати із самим собою і почати повноцінно проживати кожен момент. А як розгортатимуться події далі, ви дізнаєтесь, якщо завантажите книгу і продовжите читати її онлайн.
Авторка також пояснює, як практика радикального прийняття може стати основою для глибокої внутрішньої трансформації. Вона демонструє, як зупинити нескінченний потік думок про те, що «я недостатньо хороший», і навчитися бачити себе з любов’ю і співчуттям. Через медитації, вправи на уважність та практичні рекомендації, Брах веде читача до усвідомлення того, що саме любов до себе є ключем до звільнення від страху, сумнівів і тривог. Якщо ви бажаєте дослідити цю тему глибше, радимо вам завантажити книгу і читати онлайн.
«Радикальне прийняття» — це не просто книга, а справжній посібник із самозцілення та духовного зростання. Тара Брах пропонує читачам шлях до внутрішнього миру, який може допомогти кожному знайти свою внутрішню силу і навчитися жити в гармонії зі своїм істинним «я». Якщо ви прагнете змінити своє життя, позбутися внутрішніх обмежень і почати жити з відчуттям повноцінності, завантажте цю книгу і читайте її онлайн, щоб розпочати свою подорож до справжньої свободи.
На нашому книжковому сайті немає можливості скачати (завантажити) книгу «Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог» Тара Брах українською мовою повністю безкоштовно без реєстрації та смс (sms) бо це порушую Авторське право. Електронну книгу «Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог» Тара Брах у форматах fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф), mobi на телефон андроїд (android), айфон, пк (компьютер), айпад ви можете купити у наших партнерів.
Наш сайт носить виключно інформативний характер. Читачі можуть ознайомитися з анотацією або коротким змістом (стислим переказом) твору від автора або рецензією від UA-Books, відгуками та залишити свій.
Якщо ви є правовласником книги «Радикальне прийняття. Любов до себе, що звільнить від страху, сумнівів і тривог» Тара Брах і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
