Анотація
Стефані Фу потерпала від психологічного й фізичного насильства з боку батьків та була покинута ними у підлітковому віці. Після років консультацій Стефані дізналась, що її панічні атаки та проблеми в стосунках у дорослому віці спричинені комплексним посттравматичним стресовим розладом, який виникає, коли травма накопичується протягом багатьох років. Фу описує свій шлях зцілення та методи, до яких зверталась. Болісна й водночас надихаюча, ця книга є потужною терапевтичною розповіддю. Стефані доводить: віднайти себе та повірити у власну цінність після травми — можливо.
Рецензія від UA-Books
Стефані Фу, журналістка і переможниця численних нагород, яка працювала на програмі This American Life, завжди здавалася успішною. Вона мала ідеальну роботу і підтримку від люблячого партнера, але в її душі була темна частина — панічні атаки, сльози, що рясно лилися на роботі. Лише в 30 років, після років запитань до себе, вона отримала діагноз — складний посттравматичний стресовий розлад (C-PTSD). І це стало поворотним моментом, що змінив усе. Фу розповідає про важкий шлях, який вона пройшла, щоб зрозуміти коріння своїх переживань і зцілити себе. Вона вирушає на пошуки відповідей, досліджуючи науку, що стоїть за C-PTSD, і намагається знайти способи лікування, що можуть допомогти. У книзі вона інтерв’ює вчених і психологів, випробовує різноманітні методи терапії, і навіть повертається у рідне місто Сан-Хосе, щоб дослідити, як імміграційна травма впливає на громаду, та як ця травма передається через покоління в її родині.
Крім особистих спостережень і переживань, Фу досліджує, як травма може передаватися через покоління, розкриваючи сімейні таємниці в Малайзії — країні її народження. Це розслідування дозволяє не лише глибше зрозуміти її власну історію, а й підкреслює важливість визнання і зцілення від травми, яка не лише визначає наше минуле, але й постійно впливає на теперішнє.
«Що знають мої кістки» — це книга, яка розкриває теми, важливі для кожного з нас, незалежно від того, чи ми самі переживаємо травму. Вона пропонує глибокий і відвертий погляд на складні питання психічного здоров’я, даючи надію і розуміння, що зцілення можливе. Якщо ви шукаєте книгу, яка не лише захоплює, а й дає важливі уроки для життя, цей мемуар стане вам вірним другом на шляху до здоров’я і самопізнання.
На нашому книжковому сайті немає можливості скачати (завантажити) книгу «Що знають мої кістки» Стефані Фу українською мовою повністю безкоштовно без реєстрації та смс (sms) бо це порушую Авторське право. Електронну книгу «Що знають мої кістки» Стефані Фу у форматах fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф), mobi на телефон андроїд (android), айфон, пк (компьютер), айпад ви можете купити у наших партнерів.
Наш сайт носить виключно інформативний характер. Читачі можуть ознайомитися з анотацією або коротким змістом (стислим переказом) твору від автора або рецензією від UA-Books, відгуками та залишити свій.
Якщо ви є правовласником книги «Що знають мої кістки» Стефані Фу і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
