Анотація
Непросто жити, коли світ летить шкереберть. Батьки не розуміють, з учителями складно, друзі поводяться дивно і немає сил пояснювати їм, що не так. Тривога, апатія, відсутність відчуття щастя… Непокоїть питання: «Чи зі мною все гаразд? Чи я ок?»
У медіа та соцмережах радять звертатися до психологів. Але як зважитися піти на розмову, коли є стільки міфів й упереджень, зокрема про те, що до них ходять тільки «психи»? Що говорити і як правильно висловити те, що бентежить? Чим групова терапія відрізняється від індивідуальної? Що робити, якщо ти також хочеш стати психологом?
Катерина Гольцберг, психологиня з двадцятирічним досвідом, розповідає про все, що має знати людина, яка переступає кабінет психолога і хоче отримати реальну допомогу. Описує процеси роботи, розвінчує міфи, підказує, як обрати тип психологічної допомоги, як формувати запит. Від цих знань залежить те, наскільки якісною буде допомога.
Рецензія від UA-Books
Книга Катерини Гольцберг «Я іду до психолога» — це важливий путівник для тих, хто замислюється про психологічну допомогу, але не знає, з чого почати. Авторка, маючи двадцятирічний досвід роботи в цій сфері, майстерно пояснює, як подолати страхи та упередження, пов’язані з відвідуванням психолога. Вона акцентує увагу на тому, що психологічна допомога — це не ознака слабкості, а важливий крок до покращення свого психоемоційного стану.
Книга охоплює широкий спектр тем, починаючи від розуміння тривоги та апатії, до того, як правильно сформулювати свої запити до психолога. Гольцберг спростовує поширені міфи про психотерапію та пояснює різницю між індивідуальною та груповою терапією, що робить цю інформацію доступною та зрозумілою для читача.
Особливо варто відзначити, як авторка відкриває важливість самосвідомості та вміння висловлювати свої переживання, наводячи практичні поради, які можуть стати у пригоді кожному.
«Я іду до психолога» — це не лише корисний ресурс для тих, хто вже вирішив звернутися за допомогою, а й цінний матеріал для всіх, хто прагне зрозуміти свої емоції та покращити якість свого життя. Якщо ви хочете дізнатися, як розвивалися події далі, то рекомендуємо завантажити книгу і читати її онлайн. Цей роман — крок до розуміння себе та своїх потреб у складний час.
На нашому книжковому сайті немає можливості скачати (завантажити) книгу «Я іду до психолога» Катерина Гольцберг українською мовою повністю безкоштовно без реєстрації та смс (sms) бо це порушую Авторське право. Електронну книгу «Я іду до психолога» Катерина Гольцберг у форматах fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф), mobi на телефон андроїд (android), айфон, пк (компьютер), айпад ви можете купити у наших партнерів.
Наш сайт носить виключно інформативний характер. Читачі можуть ознайомитися з анотацією або коротким змістом (стислим переказом) твору від автора або рецензією від UA-Books, відгуками та залишити свій.
Якщо ви є правовласником книги «Я іду до психолога» Катерина Гольцберг і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
